Alerte canicule : adoptons les bons réflexes
En période de fortes chaleurs, chacun est invité à adopter les bons gestes pour se protéger et protéger son entourage, en particulier les personnes les plus vulnérables : personnes âgées, personnes en situation de handicap, enfants, femmes enceintes, personnes isolées, travailleurs exposés ou personnes sans-abri.
Quelques réflexes simples permettent de limiter les risques :
- rester au frais autant que possible ;
- boire régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif ;
- fermer les volets et fenêtres en journée, puis aérer lorsque les températures baissent ;
- se rafraîchir régulièrement ;
- éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes ;
- prendre des nouvelles des personnes fragiles autour de soi ;
- ne jamais laisser un enfant ou un animal seul dans une voiture, même quelques minutes.
En cas de malaise, de forte fièvre, de vertiges, de propos incohérents ou d’altération de l’état général, appelez immédiatement le 15.
Le numéro vert Canicule info service est également joignable au 0800 06 66 66, de 9h à 19h, pour obtenir des conseils de prévention.
